대장내시경 전 식단을 3일 전부터 조절하는 이유

대장내시경 식단 조절은 검사 전날이 아니라 3일 전부터 시작해야 합니다. 이 기간에는 씨와 잡곡, 섬유질이 많은 음식, 붉은 색소가 든 음식을 피하고 흰쌀밥 중심으로 드셔야 합니다.

왜 전날만 조심하면 부족한가요?

음식물이 대변으로 배출되기까지는 개인에 따라 이틀에서 닷새가 걸립니다. 대장은 안쪽 주름이 많아, 그 전에 먹은 씨나 섬유질이 장정결제를 마신 뒤에도 주름 사이에 남을 수 있습니다. 찌꺼기가 점막을 덮으면 작은 용종이 화면에 보이지 않고, 검사 시간이 길어지거나 검사를 다시 받아야 할 수도 있습니다. 반대로 장이 잘 비워져 있으면 검사 중 발견한 용종을 그 자리에서 떼어내는 경우가 많습니다.

어떤 음식을 피해야 하나요?

첫째, 씨 있는 과일과 잡곡, 견과류입니다. 참외⁠·⁠딸기⁠·⁠포도⁠·⁠키위의 씨는 분해되지 않은 채 대장까지 내려가고, 현미밥⁠·⁠잡곡밥의 겨층과 아몬드⁠·⁠호두 조각도 주름 사이에 남습니다. 이런 찌꺼기는 작은 용종과 비슷해 구별이 어렵습니다. 둘째, 김치⁠·⁠콩나물⁠·⁠우거지 같은 나물류와 버섯⁠·⁠미역⁠·⁠김처럼 질긴 섬유질 음식입니다. 셋째, 수박⁠·⁠포도 주스⁠·⁠붉은색 음료입니다. 건더기가 없어도 색소가 남아 출혈이나 병변과 구별하기 어려울 수 있습니다.

대신 무엇을 먹으면 되나요?

씨가 없고 섬유질이 적은 음식으로 식사를 구성합니다. 주식은 흰쌀밥이나 흰죽, 반찬은 달걀⁠·⁠두부⁠·⁠생선이 좋고, 감자는 껍질을 벗겨 삶아 드십니다. 국은 건더기를 건지고 맑은 국물만 드시며, 간식은 식빵, 바나나, 과육이 없고 붉지 않은 맑은 주스가 가능합니다. 검사 전날에는 반찬 없이 흰죽을 드시고 안내받은 시각에 식사를 마치셔야 합니다.

변비가 심하면 어떻게 하나요?

배변 간격이 길면 음식이 대장에 머무는 시간도 길어, 3일 전부터 조절해도 이전 찌꺼기가 남을 수 있습니다. 이 경우 식단 조절 기간을 늘리거나 장정결 방법을 조정하기도 하므로, 예약할 때 평소 배변 횟수와 변비약 복용 여부를 알려 주셔야 합니다. 필요하면 배변을 돕는 약을 처방할 수 있으며, 받으신 안내문이 위 내용과 다르면 안내문을 따르셔야 합니다.